Ubound est indiscutablement le programme d’entraînement révolutionnaire!
Les exercices complets sur des mini-trampolines et donc également les rebondissements sur la toile entraînent un travail de haute intensité, sans impacts et sans léser les articulations. Cette activité intense vous assurera une perte allant jusqu’à plus de 900 calories par cours.
Ubound est très simple, efficace et très divertissant. La sensation de rebond et d’élévation du corps vous procurera énormément de plaisir.
Ubound est le programme d’entraînement qui vous permettra de brûler les graisses tout au long d’un divertissement sans précédent.
Description
· Concept unique et original sur mini-trampoline
· Cours d’aérobic rythmé et structuré
· Poursuite de vrais objectifs musculaires et cardiovasculaires
Résultats
· Renforcement musculaire sans impacts
· Amélioration du système nerveux
· Renforcement des articulations telles que chevilles, genoux, hanches
Consultez ici l'horaire des cours de danse et d'aqua
Téléchargez ici
le descriptif des différents cours (document PDF).