NOUVEAU: de nombreux cours collectifs outdoor ont été rajoutés en plus des cours collectifs indoor.
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Cours de natation
Bruxelles - Stadium Kinetix

Apprendre à nager chez Kinetix Bruxelles

Peu importe votre âge, il n’est jamais trop tard pour apprendre à nager. Grâce aux cours privés du Stadium Kinetix de Bruxelles, venez apprendre à nager dans une ambiance conviviale avec une équipe professionnelle. Demandez nos tarifs à la réception

 

Cours de natation à Bruxelles en 3 niveaux

Stadium Kinetix propose 3 cours différents dans la piscine, qui durent chacun environ 30 minutes:

Niveau 1
Vous ne savez pas du tout nager ? Aucun problème. Durant ce cours, nous vous enseignerons les bases de la natation. Vous apprendrez les mouvements de base, nous travaillerons ensemble sur la coordination des jambes ainsi que la combinaison des mouvements de base et de la respiration.

Niveau 2
Nous améliorons votre technique de nage. Après l’échauffement, nous perfectionnerons les 3 nages (brasse, crawl, dos crawlé) et nous apprendrons la nage papillon.

Niveau 3
Vous avez un bon niveau de natation, mais souhaitez perfectionner votre technique de nage. Ce cours va vous permettre de développer votre respiration et endurance, mais va également vous permettre de renforcer vos muscles.


Le cours commence avec un échauffement, et est suivi d’exercices variés. Il se termine par un travail séparé des bras et des jambes ainsi que des 4 nages et des virages.

cours de natation - bruxelles

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