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BodyCombat
Bruxelles - Stadium 1

Le Cours de BodyCombat est composé de grande nombre de mouvements de differentes types d'arts martiaux comme: Karate, Kung-Fu, Box Francaise et -Anglaise Kickbox, ...

Ce cours est pour tous, meme ceux qui n'ont aucune experience dans les arts martiaux.

BodyCombat

Effets positifs:

  1. Le développement de toutes les qualités athlétiques : puissance, force, souplesse, détente et rapidité.
  2. Le développement de la résistance et de l'endurance cardio-vasculaire.
  3. L'amélioration du physique : régulation du poids, tonification et définition musculaire sans prise de volume.
  4. Le développement de l'agilité et de la coordination.
  5. Le défoulement grâce à une activité anti-stress.
  6. Le développement de la confiance en soi. 

Vous pouvez suivre ce cours à l'extérieur pendant les mois d'été.

 

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