Cours Shape
Bruxelles - Stadium 1
Comme l'indique le nom, les cours Shape au Stadium1 permettent de tonifier votre corps. Ces cours sont parfaitement équilibrés : vous avez des exercices pour renforcer les muscles et d'autres pour améliorer votre condition physique.
Les avantages des cours Shape :
- Brûleur de graisses
- Meilleure condition physique
- Suivi personnalisé
- Renforcement musculaire
- Cours collectif dans une bonne ambiance
Les cours Shape
Ces cours, également appelé « cours de tonification », sont des cours collectifs qui stimulent certains groupes musculaires afin de les renforcer. Les exercices vont d'une intensité moyenne à très élevée. Ces cours sont donc principalement destinés à renforcer et affiner certains muscles, et à améliorer la condition physique.
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