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Cours Fun & Move
Gand - Stadium Coupure

Les cours Fun & Move du Stadium Coupure s’adressent à tous ceux qui savent que l’exercice a un effet positif sur la santé et la qualité de vie. Cette aspiration inclut également les athlètes qui recherchent des interactions avec d’autres athlètes et d’autres activités sportives.

Les cours Fun & Move au Stadium Coupure, c'est :

  • Mincir avec un chouette groupe et de façon sympa.
  • Suivre un cours où vous pouvez aussi bien être débutant qu'avancé.
  • Flexibilité, coordination et force en un seul cours.
  • Avis et conseils professionnels.

 

Aerobics en 3 étapes faciles

  1. Echauffement, nous ne voulons pas de blessures.
  2. Ceinture abdominale: de purs exercices d'aérobique.
  3. Étirements et relaxation.

De cette façon, vous donnez à votre corps la possibilité de se réchauffer, de se détendre et de se relaxer afin de prévenir les douleurs musculaires et articulaires.

 

Cours de danse à Gand

Les cours de danse au Stadium Coupure éliminent beaucoup de calories. Chez nous, vous renforcez également vos muscles et améliorez votre endurance et votre coordination. Après tout, vous utilisez tous vos groupes de muscles en dansant! Vous entraînez également votre mémoire à mémoriser les mouvements de danse.

 

Instructeurs professionnels

Dans toutes les formes de sport, il est sage d'être correctement guidé. Les moniteurs professionnels du Stadium Coupure à Gand vous aideront avec des conseils d’experts. De cette façon, vous éviterez les blessures et tirerez le meilleur parti de vos cours.

 

Plus d'infos

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Tarifs

Wildcard: inbegrepen in abonnement
Materiaal: gratis ter beschikking

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