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Les Mills BodyBalance
Gand - Stadium Coupure

LesMills BodyBalance, c'est quoi ?

BodyBalance de LesMills est un cours de fitness basé sur le yoga qui stimulera votre esprit, votre corps et votre vie. Idéal pour tout le monde.

Pendant le BodyBalance, une musique inspirée joue pendant que vous faites des exercices de flexion et d'étirement à travers une série de mouvements de yoga simples avec des éléments de Tai Chi et de Pilates.
Le contrôle de la respiration fait partie de tous les exercices - les instructeurs donnent ici différentes options pour chaque niveau.
Avec cette leçon, vous renforcerez tout votre corps et quitterez la leçon avec une sensation de calme, rechargé pour la semaine. Heureux!
 

BodyBalance

Avantages du BodyBalance

  • Améliore votre flexibilité
  • Augmente la stabilité et la force
  • Réduit divers niveaux de stress
  • Concentration de l'esprit et création d'un sentiment durable de bien-être et de tranquillité

 

BodyBalance chez Stadium Coupure 

Intéressé par les cours de BodyBalance?

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Tarifs

Wildcard: Compris dans l'abonnement

Funcard : -10% du prix

Materiel: gratuit

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Pour les membres