Menu

Fun & Move lessen
Brussel - Kinetix

De Fun & Move lessen bij Stadium Kinetix zijn voor iedereen die er zich van bewust is dat beweging een positief effect heeft op de algemene gezondheid en levenskwaliteit. Tot deze aspiratie behoren ook sporters die op zoek zijn naar interacties met andere sporters en anderes sportactiviteiten.

 

Fun & Move lessen bij Stadium Kinetix in Brussel, dat is:

  • Op een toffe manier afslanken
  • Op alle niveaus
  • Coördinatie, kracht en flexibiliteit in één les
  • Professionele begeleiding

 

Fun & Move in 3 eenvoudige stappen

  1. Opwarming om blessures te voorkomen
  2. De oefeningen
  3. Stretching en een cool down periode

Zodoende kan je lichaam zich opwarmen, daarna inspannen en achteraf relaxeren, hierdoor voorkom je irritante spier- en/of gewrichtspijnen.

 

Danslessen in Brussel

Stadium Kinetix biedt diverse danslessen aan. Salsa, Zumba,… er is een leuke dansles voor iedereen!

Tijdens het dansen verbrand je niet alleen heel wat calorieën. Je versterkt er ook je spieren mee en verbetert je coördinatie en uithouding. Al je spiergroepen komen in actie en ook je geheugen gaat stevig aan de slag wanneer je de danspassen memoriseert.

Ook kan je bij Stadium Kinetix natuurlijk terecht voor het ontzettend populaire Zumba®. Geen ervaring mee? Geen probleem! Bij Stadium Kinetix kan iedereen Zumba® dansen, of je nu weinig of veel ervaring hebt.

 

Professionele begeleiding

Al onze lesgevers zijn gediplomeerd en staan je de hele les bij met uitleg en deskundige raad.

 

Gratis proefles

Meer weten over een Fun & Move les bij Stadium Kinetix?

contacteer ons 

Kies je STADIUM-vestiging om specifieke diensten te zien

Voor leden