Menu

Live groepslessen
Brussel - Kinetix

Naast persoonlijke begeleiding is er ook een aanbod van meer dan 100 groepslessen per week, van Zumba® tot yoga of cyclingAquagym en LesMills dit voor beginners tot gevorderen.

Het aanbod groepslessen van Stadium is erg divers. Bij ons kan je terecht voor

  • cardiolessen
  • aerobics en danslessen
  • strength and toninglessen
  • aqualessen
  • spierversterkende lessen
  • yoga en relax lessen

 

Al deze lessen zijn beschikbaar voor alle niveaus en zijn onderverdeeld in een ruim gamma aan specifieke workouts, deze workouts noemen wij aspiraties:

Shape lessen: Op zoek naar een leuke en energieke manier om gewicht te verliezen of onder controle te houden of om uw lichaam te verstevigen? Met de Shape lessen werkt u aan uw  silhouet.
 

Power lessen: Is uw uiterlijk een deel van uw dagdagelijks succes? Dan zijn krachttraining en spierversterkende oefeningen  perfect wat u nodig heeft.
 

Balance lessen: Als u op zoek bent naar een manier om een perfect evenwicht tussen lichaam en geest te vinden, dan bent u meer dan welkom in onze Balance lessen!
 

Fun & Move: U bent er van bewust dat sporten een positief effect heeft op uw gezondheid en levenskwaliteit. Ontspanning, amusement en nieuwigheden zijn voor u essentieel  voor een ideale training.
 

Sport lessen: U bent zowel indoor als outdoor sportief bezig, maar zou graag net dat tikkeltje beter presteren? Dan zijn deze lessen geknipt voor u!
 

Bij Stadium bereik je op 30' enorm veel, ontdek het zelf in onze 30' lessen. Deze groepslessen bieden een volwaardige training in slechts 30 minuten tijd!

 

Onze professionele instructeurs begeleiden je nauwgezet. Zo moet jij je geen zorgen maken over blessures en kan je je voor 100% concentreren op jouw weg naar een gezond lichaam.

 

Meer informatie

Wenst u meer informatie over onze groepslessen?

NEEM CONTACT OP MET STADIUM 

Kies je STADIUM-vestiging om specifieke diensten te zien

Voor leden