Menu

Zwemlessen
Brussel - Stadium Kinetix

De bedoeling van onze privé zwemlessen is het leren zwemmen in een gezellige, comfortabele sfeer met een georganiseerde en professionele ploeg in ons zwembad in BrusselVraag gerust naar onze tarieven aan de receptie. 

We bieden lessen aan op 3 verschillende niveaus, die elk +/- 50 minuten duren:

  • Niveau 1: Je kan helemaal niet zwemmen en wil de basis leren. Er wordt in deze les gewerkt aan de basistechnieken, aan de coördinatie van benen en armen, en aan de combinatie van beweging en ademhaling.
  • Niveau 2: Je wil je zwemtechniek verbeteren. Elke les begint met een opwarming waarna de 3 basis zwemslagen worden bijgeschaafd (schoolslag, crawl en rugslag), en de vlinderslag wordt aangeleerd.
  • Niveau 3: Je beschikt over een goed zwemniveau en wil je technieken perfectioneren. De focus ligt hierbij op spierversteviging, ademhaling en uithoudingsvermogen. Elke les begint met een opwarming, gevolgd door een paar oefeningen gefocust op spierversteviging. Er wordt geëindigd met aparte arm- en beenoefeningen, met de 4 aangeleerde zwemslagen en omkeertechnieken.

Zwemlessen Brussel

Kies je STADIUM-vestiging om specifieke diensten te zien

Voor leden