Menu

Shape lessen
Brussel - Stadium 1

De Shape lessen bij Stadium1 zijn er speciaal voor iedereen die actief aan zijn figuur wil werken, meer bepaald aan de toning van het lichaam. Ook  zij die calorieën willen verbranden, gewicht verliezen of hun gewicht stabiel willen houden zitten op hun plaats in onze Shape lessen.

 

Voordelen van Shape lessen

  • Vetverbranding
  • Conditietraining
  • Persoonlijke begeleiding
  • Je wordt sterker
  • Aangename groepssfeer

 

Shape lessen

De Shape lessen ook wel "toning lessen" zijn groepslessen die bepaalde spierzones stimuleren om sterker te worden. Het zijn lessen van matige tot zeer hoge intensiteit. Deze lessen wordt dus hoofdzakelijk gebruikt voor het trainen, en affineren van bepaalde spieren, en deels voor het verbeteren van de conditie.

 

Meer info

Meer weten over een Shape les bij Stadium1 ?

contacteer ons 

Kies je STADIUM-vestiging om specifieke diensten te zien

Voor leden