Menu

BBB
Gent - Stadium Coupure

Door een efficiënte combinatie van cardio en doelgerichte spierversterkende oefeningen pakken onze lessen BBB de grootste probleemzones van het lichaam aan: de billen, buik en benen.

Om resultaatgericht te trainen, wordt van veel compound-oefeningen (oefeningen die meerdere spieren tegelijk aanspreken) gebruik gemaakt. Lunges, squats, push-ups: zowel dynamische als statische oefeningen zorgen samen voor een versteviging van deze zones. Onze BBB-lessen zijn geschikt voor zowel beginners als gevorderden: iedereen kan op elk moment met deze les starten!

 

Voordelen op lange termijn:

  • een strakker figuur en meer flexibiliteit

  • het verbranden van lichaamsvet

  • een beter (spier)uithoudingsvermogen

Om het beste resultaat te bereiken, is het best deze les meerdere keren per week te volgen. Gelieve ons lessenrooster te raadplegen.

BBB Gent

Tarief

Wildcard: inbegrepen in abonnement
Materiaal: gratis ter beschikking

Kies je STADIUM-vestiging om specifieke diensten te zien

Voor leden