Menu

Les Mills Bodyattack
Gent - Stadium Coupure

Bodyattack™ van LesMills is een eenvoudig, high-impact groepsfitnessprogramma op muziek, met talloze opties voor mensen van verschillende fitnessniveaus.

BodyAttack is het ultieme intervalprogramma voor iedereen die van een flinke uitdaging houdt. Bij BodyAttack draait alles om resultaat en dit leidt al snel tot een merkbaar betere conditie. Hoewel deze les vooral gericht is op het verbeteren van je conditie, zorgen de spierverstevigende oefeningen er voor dat je gehele lichaam strakker wordt. Je verbrandt tot wel 700 calorieën in één les! Bovendien komt er elke drie maanden een nieuwe editie uit, zodat je continu progressie blijft maken.

Voordelen op lange termijn:

  • een strakker en beter gevormd lichaam

  • het verbranden van tot 700 calorieën per les

  • stevigere spieren

  • het kweken van uithoudingsvermogen voor high-impact sporten

  • meer coördinatie en lenigheid

  • een hogere hart- en longcapaciteit 

BodyAttack

Kies je STADIUM-vestiging om specifieke diensten te zien

Voor leden