Power Yoga
Gent - Stadium Coupure

Power Yoga is een intensieve yoga les, deze is afgeleid van de traditionele Ashtanga Yoga.
Deze vorm van Yoga is vooral geschikt voor personen, die extra aandacht willen besteden aan de harmonieuze werking van hun lichaam.

De lessen zijn opgebouwd op de verschillende basisoefeningen van Yoga, in vloeiende bewegingen worden deze aan elkaar gekoppeld.

De spieren worden telkens opnieuw anders ingezet dan men in het dagelijkse bewegingspatronen gewoon is. Het resultaat zijn sterkere en flexibelere spieren.

Power Yoga